Teakwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die Bewegungskunst, Kampf- und Selbstverteidigungstraining eng mit einer menschenfreundlichen, pazifistischen Philosophie verbindet.

Der OMAC Taekwondo-Stil, den ich vertrete, enthält daneben noch Elemente aus Kung Fu, Hapkido und Chi Gong.

Das Training fördert die Freude an Bewegung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Ich lege Wert auf Respekt, Selbstbewusstsein, soziale Kompetenz, Toleranz, Zusammenarbeit und friedlichen Umgang miteinander. Es soll Spaß machen, die eigene Stärke kennen zu lernen, sich auszuprobieren und immer wieder Neues dazu zu lernen.