EMDR steht als Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Frei übersetzt heißt es Desensibilisierung und Neuverarbeitung mit Hilfe von Augenbewegungen. Anstelle der Augenbewegungen können aber auch taktile oder auditive Stimulationen eingesetzt werden. Mit dieser Methode werden beide Gehirnhälften aktiviert, die Nervenbahnen optimal verbunden und dadurch neue Kräfte mobilisiert. 

EMDR wird eingesetzt in der Traumatherapie,  findet aber auch Anwendung bei nahezu allen Angststörungen, Phobien, psychosomatischen Störungen u.v.m.
Der Therapieerfolg stellt sich häufig schon nach wenigen Sitzungen ein.  Voraussetzungen sind  innere und äußere Sicherheit und Stabilität der Patientin/des Patienten.

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